Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot für ein Event, einen Vortrag oder ein Seminar.
Themen, Dauer und Zeit sind zugeschnitten auf Ihre besonderen Bedürfnisse.
Was kreiert Stress, wie geht man damit um und welches sind meine Ressourcen?
Wie beeinflusst die äussere Umgebung mein Erfolg und Wohlgefühl und wie
platziere ich mich optimal?
„Bärenruhe mit Adlerblick“ fördert gezielt das persönliche Handlungspotenzial und führt nachweislich zur Stärkung der Selbststeuerungskompetenzen und der Selbstwirksamkeit. Individuelle Handlungsmuster werden reflektiert, verändert und das persönliche Handlungsrepertoire erweitert.
Eine der angewandten Methoden ist das Zürcher Ressourcen Modell, ein sowohl theoretisch fundiertes als auch wissenschaftlich überprüftes ressourcenorientiertes Selbstmanagementtraining, welches an der Universität Zürich entwickelt wurde. Es beruht auf neusten Erkenntnissen aus der humanistischen Psychologie und Neurobiologie und wird erfolgreich in der Wirtschaft und Bildung sowie im Gesundheits- und Sozialbereich angewendet.
Jeder Teilnehmer entwickelt in diesem 2tägigen Prozess ein individuelles handlungswirksames Motto- oder Haltungsziel, das ihn in seiner jetzigen Arbeitssituation beflügelt und motiviert. Vielfältige, wissenschaftlich erprobte Ressourcen unterstützen dabei, dieses Haltungsziel immer häufiger umzusetzen und somit ein verändertes Verhalten, z.B. in Stresssituationen, einzuüben. Ergänzend werden Entspannungsmethoden wie Meditation und Achtsamkeitstraining vorgestellt und ausprobiert.
Die Teilnehmer erlernen somit auf vielfältige Art und Weise ein neues, konstruktives Verhalten im Umgang mit Stressoren, stressauslösenden Faktoren oder anderen nicht konstruktiven Verhaltensweisen. Dadurch steigt das individuelle Wohlgefühl, die Effektivität und eine harmonische Zusammenarbeit unter den Mitarbeitern. Diese 2 Tage werden von Teilnehmern als erkenntnisreich, aufbauend, effektiv und nachhaltig mit hohem Vergnügungswert beschrieben.
Das Zürcher Ressourcen Modell eignet sich auch hervorragend um ein Team zusammenzuschweissen und zu motivieren. In diesem Fall erstellt das Team neben dem individuellen Mottoziel auch eines für das gesamte Team, dass beflügelt und motivierend wirkt.
Das Zürcher Ressourcen Modell ist ein sowohl theoretisch fundiertes als auch wissenschaftlich überprüftes ressourcenorientiertes Selbstmanagementtraining, welches an der Universität Zürich entwickelt wurde. Es beruht auf neusten Erkenntnissen aus der humanistischen Psychologie und Neurobiologie und wird erfolgreich in der Wirtschaft und Bildung sowie im Gesundheits- und Sozialbereich angewendet.
Das Zürcher Ressourcen Modell fördert gezielt das persönliche Handlungspotenzial und führt nachweislich zur Stärkung der Selbststeuerungskompetenzen und der Selbstwirksamkeit.
Individuelle Handlungsmuster werden reflektiert, verändert und das persönliche Handlungsrepertoire erweitert.
Jeder Teilnehmer entwickelt in diesem 2tägigen Prozess ein individuelles handlungswirksames Motto- oder Haltungsziel, das ihn in seiner jetzigen Situation beflügelt und motiviert.
Bewusste und unbewusste, oftmals boykottierende, Anteile werden integriert und Ziele können ganzheitlich und somit leichter umgesetzt werden.
Vielfältige, wissenschaftlich erprobte Ressourcen unterstützen dabei, dieses Haltungsziel immer häufiger umzusetzen. Dies führt zu einer positiveren Einstellung und Verhalten.
Die Teilnehmer erlernen ein neues, konstruktives Verhalten im Umgang mit Arbeit- und Arbeitssuche und erhöhen das persönliche Erfolgspotential.
Diese 2 Tage werden von Teilnehmern als erkenntnisreich, aufbauend, effektiv und nachhaltig mit hohem Vergnügungswert beschrieben.
Teamentwicklung sowie Entwicklung individueller und gemeinsamer Ziele
© Virag von Richthofen
Themenschwerpunkte: Weniger Stress und mehr Achtsamkeit. Wunsch nach Veränderung sowie Burn Out Prävention. Intuition und Potential leben. Ressourcen entwickeln. Feng Shui München optimale Raumenergie Feng-Shui Beratung